Apakah ada diantara kalian yang
mempunyai masalah rambut rontok ? Tentu hal ini akan menganggu kamu, baik dari
segi penampilan maupun kesehatan. Bagi sebagian wanita ini menjadi suatu yang
menyeramkan, karena sebagaimana kita tahu bahwa rambut merupakan mahkota atau
perhiasan bagi seorang wanita. Rambut rontok jika dibiarkan terlalu lama akan
menjadi hal yang fatal, salah satunya adalah mengalami kebotakan. Lalu apa
sebenarnya yang menjadi penyebab rambut rontok ? Seseorang bisa mengalami
kerontokan rambut sekitar 50 sampai 100 helai dalam 1 hari. Hal ini disebabkan
oleh beberapa faktor diantaranya adalah stress yang berlebihan, faktor turunan,
kelebihan vitamin A
(berdasarkan American Academy of Dermatology), kekurangan vitamin B, kekurangan protein, anemia, kulit kepala yang tidak sehat, masa kehamilan, dan keseringan menata rambut dengan cara yang tidak benar (melakukan rebonding, smoothing, dll). Ketahuilah penyebab utamanya jika kamu mengalami masalah rambut rontok. Selain itu ada beberapa anggapan atau mitos – mitos seputar penyebab kerontokan rambut. Apa saja kah itu ?
(berdasarkan American Academy of Dermatology), kekurangan vitamin B, kekurangan protein, anemia, kulit kepala yang tidak sehat, masa kehamilan, dan keseringan menata rambut dengan cara yang tidak benar (melakukan rebonding, smoothing, dll). Ketahuilah penyebab utamanya jika kamu mengalami masalah rambut rontok. Selain itu ada beberapa anggapan atau mitos – mitos seputar penyebab kerontokan rambut. Apa saja kah itu ?
MITOS – MITOS YANG PERLU KAMU
KETAHUI TENTANG RAMBUT RONTOK
- Kebotakan hanya terjadi pada pria
Mari ketahui
kebenarannya. Kerontokan rambut tidak ada hubungannya dengan kromosom X atau Y
yang dimiliki seseorang. Kebotakan bisa saja terjadi pada wanita. Faktanya
adalah 40% wanita mengalami kerontokan rambut. Tentu hal ini akan memicu
terjadinya kebotakan.
- Terlalu sering keramas menyebabkan rambut rontok
Banyak orang
beranggapan demikian. Tetapi, ketika anda keramas sebanyak 3 – 4 kali seminggu
tidak akan menyebabkan rambut rontok.
- . Menyisir = Kebotakan
Tidak, menyisir
rambut tidak akan membuat kamu menjadi botak.
Bayangkan saja jika kamu tidak menyisir rambut dalam seminggu saja!
- . Mewarnai dan melakukan stylish akan memicu kerontokan rambut
Rambut merupakan
salah satu bagian tubuh dari seseorang yang sangat mempengaruhi penampilan.
Jadi susah tidak heran lagi banyak orang yang melakukan pewarnaan, pelurusan,
dll terhadap rambut terutama bagi kaum remaja baik laki-laki maupun perempuan.
Selama kamu melakukannya dengan langkah yang benar dan tanpa proses yang
berlebihan, ini tidak akan memberi efek buruk pada rambut. Alangkah baiknya
kamu memeriksakan produk dan alat yang digunakan sebelum melakukan proses
styling.
- Rambut rontok akan teratasi dengan memotong atau mencukur rambut
Potong atau
cukurlah rambut sesuka hatimu. Tapi jika kamu berharap ini akan menyelesaikan
masalah rambut rontok dan berfikir jika rambut akan akan tumbuh lebih tebal
nantinya, anda salah!
BAGAIMANA CARA MENGATASI DAN
MENGURANGI MASALAH RAMBUT RONTOK ?
- Ketahui penyebab utamanya. Ini akan menjadi hal yang sangat penting untuk mengatasi masalah yang ada. Karena setiap faktor penyebab akan mempunyai cara yang berbeda-beda untuk menanganinya.
- Gunakan sisir yang tepat. Penggunakan sisir dengan material kayu dan gerigi yang lebar adalah pilihan yang baik ketika menyisir rambut. Jangan lupa untuk membersihkan sisir setidaknya 1 kali dalam seminggu.
- Cara pengeringan setelah keramas. Menggosok rambut yang basah dengan handuk adalah cara yang cepat untuk membuat rambut menjadi kering. Namun ketika kamu menggosoknya dengan terlalu cepat dan kasar, ini akan menyebabkan rambut tertarik dan akan putus dari kulit kepala. Lebih baiknya keringkan saja rambut kamu dengan sendirinya.
- Pilihlah produk dengan bijak. Banyak orang yang menggunakan produk seperti shampoo, conditioner, atau vitamin dengan bergonta – ganti merk. Hindari produk yang mengandung bahan kimia yang berbahaya.
- Cucilah rambut kamu 3 kali dalam seminggu. Gunakan shampoo yang cocok bagi rambut kamu untuk membersihkan kotoran, debu, minyak, dan bakteri yang menempel dirambut karena aktifitas yang dilakukan diluar ruangan.
- Tatalah dengan benar. Jangan mengikat rambut kamu terlalu kuat. Hal ini dapat menyebabkan kurangnya keelastisan rambut dan akan memicu terjadinya kerontokan.
- Perawatan alami. Gunakan bahan-bahan yang mudah didapat seperti minyak kelapa, bawang merah, jahe,dll akan membantu dalam pengurangan rambut rontok.
- Jaga agar kulit kepala tetap sehat. Kulit kepala yang sehat merupakan hal yang sangat penting untuk pertumbuhan rambut yang sehat dan menghindari rambut rontok.
- Melakukan latihan dan Yoga. Stress adalah salah satu penyebab rambut rontok. Melakukan aktifitas fisik seperti latihan ringan dan yoga dipercaya dapat mengurangi tingkat stress seseorang.
- Konsumsi suplemen. Saat sekarang sangat banyak suplemen yang dapat membantu terjadinya penipisan rambut dan dijual di pasaran. Alangkah baiknya sebelum dikonsumsi, konsultasikanlah kepada ahlinya.
- Perawatan rumahan. Salah satu contohnya adalah dengan menggunakan minyak alami seperti minyak kelapa dan minyak almond. Gunakan seperti masker pada seluruh rambut. Diamkan semalam. Bilas esok paginya. Lakukanlah sebanyak 2 – 3 kali dalam seminggu.
- Perawatan spa salon. Jika kamu memiliki dana lebih, tidak ada salahnya untuk mencoba cara ini. Salon yang bagus dan terpercaya tentunya akan melakukan perawatan cara, bahan, dan alat yang benar.
- Melakukan diet sehat. Apa yang kamu berikan pada tubuh, juga akan berpengaruh pada rambut. Makanan yang mengandung zat besi, vitamin A, B complex, vitamin C, vitamin E, omega 3, dan protein merupakan makanan yang bermanfaat bagi rambut.
- Penggunakan produk anti rambut rontok. Gunakanlah produk yang aman dan terutama menggunakan bahan alami.
- Hindari penggunaan rambut palsu. Banyak wanita yang menggunakan rambut palsu agar dapat mengganti gaya rambut secara instan. Tapi ini bukanlah cara yang tepat karena dapat menyebabkan alergi, iritasi kulit kepala, dan kerusakan pada folikel rambut.
Lakukanlah perawatan dan pencegahan terjadinya kerusakan rambut sedini mungkin. Karena rambut juga memiliki peran penting bagi kita. Rambut sehat adalah idaman setiap orang.
HAPPY READING AND KEEP BLOGGING ^_^
0 komentar:
Posting Komentar